Jarní kopřivová očista

Zdraví z přírodní lékárny

Jaro, na které jsme se tolik těšili, se ujalo vlády, v přírodě kolem nás všechno raší, roste či rozkvétá, rozmanité bylinky nabízejí svoji léčivou sílu. Neváhejme tedy a vypravme se na nějaké nejlépe ekologicky „čisté“ místo nasbírat mladé kopřivy a udělejme si jarní týdenní či delší kopřivovou očistnou kúru pro zdraví. I samotná procházka za kopřivami nám prospěje, nesmíme však zapomenout na rukavice, aby nám kopřivy neožehly ruce.

Kopřiva dvoudomá je rostlina s velkou léčivou silou. Sama je sice královnou příkopů, neudržovaných koutů zahrad či okolí vodních toků, ale z nás může udělat skutečné královny. Obsahuje chlorofyl, který má protizánětlivý a hojivý účinek, urychluje zcelování ran a regeneraci pokožky, povzbuzuje metabolismus a ostatní fyziologické funkce. Můžeme ji využít jako pomocný lék při zánětech dýchacích a močových cest, při chudokrevnosti a cukrovce, při trávicích obtížích. Obsahuje také hodně vitaminu C. Komplex účinných látek kopřivy zlepšuje i prokrvení našich orgánů.
Nejkvalitnější je teď na jaře, sbírat se dá ale až do září, pokud sbíráme jen části s mladými listy. Je dobré ji sbírat na prosluněných místech. Vyhýbáme se však místům, kde se jí až podezřele dobře daří. Ta bývají totiž zamořena dusičnany.

Jak provést očistnou kúru? Přineseme si domů natrhané čerstvé kopřivy (obecně platí, že čerstvé byliny jsou nejúčinnější, byliny se suší jen proto, aby byly kdykoliv v průběhu roku k dispozici). Asi hrst kopřiv opláchneme pod tekoucí studenou vodou, nařežeme či nastříháme na kousky dle velikosti konvice a spaříme vařící vodou. Necháme odstát cca 15 minut, scedíme, konvici s výluhem postavíme na teplé místo, protože čaj by se měl popíjet vlažný. Takto si jej můžeme připravovat několikrát za den. Pijeme jej po doušcích, ideální je denně vypít celkem litr tohoto lahodného i léčivého nápoje.

Když vydržíme připravovat tento čaj po celý týden, vyženeme z těla únavu, vyčistíme si krev i pleť, napravíme žaludeční potíže a zlepšíme i alergie. Můžeme pití tohoto čaje přiřadit k jakékoliv dietě. A pokud nám nechutná, pomáhejme si při jeho pití sugestivní formulkou „čistím se, mám radost“.

Kopřivový čaj můžeme užívat dlouhodobě. Očistné kúry, které je nejlépe zahajovat vždy na jaře a na podzim, nám pomohou odstranit z těla celou řadu odpadních látek, kterých se tělo potřebuje zbavit. Týdenní, ale lépe třítýdenní kúra, nám pomůže zlepšit zdraví.